龅牙是常见的一类牙颌面畸形，一般不伴有严重的功能障碍，但非常影响美观，很多求美者为了改善容貌就选择进行龅牙整形，那么，牙齿牙冠方法好维持时间长(牙齿牙冠术是否能够保持终生)？一起来看看吧。
牙齿牙冠方法好维持时间长(牙齿牙冠术是否能够保持终生)
1.睡前洗牙
很多人忽略了晚上洗牙的重要性。唾液可以抑制细菌的繁殖，而睡眠时口腔中的唾液分泌减少，对细菌的抑做用大大降低。如果睡前不洗牙或没刷干净，食物残渣在细菌的作用下发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，细菌借此大量繁殖，很容易引发龋齿。睡前洗牙可以去堆积一整天的细菌和菌斑，以及食物残渣，确保口腔清洁。
2.正确洗牙
错误的洗牙方式几乎和不洗牙一样糟糕。将牙刷轻轻靠在牙齿与牙龈的交界处，用画圆的方式在牙齿颈部打圈，然后再向没有牙龈的一侧扫，以去除舌侧和唇侧的牙菌斑。前牙的舌侧则要竖起牙刷，由牙龈向外刷；咬合面小幅度来回刷。常见的错误洗牙方式有横向洗牙，大力洗牙，这些都会给牙齿造成不可逆的伤害。
3.不要忽视舌头
菌斑也能在你的舌头上生长。舌头与牙齿同在口腔中且接触密切，舌头上的菌斑沾在牙齿上，相当于洗牙没刷干净，同样会引起口臭、龋坏等疾病，威胁口腔健康。所以每次洗牙的时候都要轻轻地刷一刷舌头。
4.使用含氟牙膏
牙膏的种类越来越多：美白、固齿、清新口气等等，不管什么牙膏都要有含有氟化物。卫生组织一直推荐使用含氟牙膏来预防龋齿，氟化物是口腔健康的支柱。
(2)因牙齿有广泛的散在间隙而前来就诊的牙齿牙冠，矫治完成后，必须终生佩戴保持器，防止间隙的再出现。
很多得到牙齿疾病都是牙菌斑引起的，洗牙是最好抑制牙菌斑的方法。牙齿不定期的进行清晰，可以将牙齿上沉积的物质清洗掉，这样就会防止牙周疾病的产生。专家表示，一般建议16岁恒牙期以后每年洗一次。如果洗牙之后发现牙周病，则由医生根据不同患者的情况，制定相应复诊计划。如果已经患有牙周炎的病人，或者牙周情况比较差的，建议半年洗牙一次。另外，吸烟人群，糖尿病患者，中老年人(特别是更年期前后的女性)，卫生习惯不好的人群，工作熬夜过多以致劳累程度较高的人群，都需要注意定期洗牙。
牙科医院医生表示，舌侧保持器、哈雷保持器以及透明保持器这三种，各有各的优缺点，建议大家可以根据自己的牙齿情况和需求来选择适合自己的，在正畸医生的指导下选择，然后的保持结果可能会更好。
所以在日常生活中，我们一定要注重保护牙齿的办法，可以定期去医院做检查，注重牙齿的卫生情况，养成良好的洗牙习惯。